6/3/2017

6. března 2017 v 20:18 | K. |  Jídelníček
snídaně: řecký jogurt 0 % tuku borůvka
svačina: x
oběd: x
svačina: x
večeře: houbová polévka s brambory, kousek perníku

pití: 1l vody, 0,75l sypaného čaje
pohyb: x
váha: 77,5 kg

Úplně už cítím jaro, tak mě to hned ráno nabudí takovou dobrou náladou. Dneska jsem si dala pauzu od běhu, protože mě z toho šíleně bolí nohy, takže pokud mi to výjde, půjdu běhat zítra, snad bude pěkné počasí. Pevně věřím, že toto léto bude moje a budu aspoň částečně se sebou spokojená a léto si užiji! Do 1. června musím dát aspoň těch 67 kg.


Musím utíkat, udělám si masku na obličej a potřebuju ještě něco dodělat v závěrečné práci, navíc jsem šíleně unavená, tak bych taky chtěla jít brzo spát. No s mým tempem se ke spánku stejně dostanu až tak v 11. :(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 6. března 2017 v 21:06 | Reagovat

Máš parádní jídelníček!❤
Držím palce, ať to jde dal!:) Já běhání fakt nedávám, to tě obdivuju:D

2 meavinka meavinka | E-mail | Web | 7. března 2017 v 6:44 | Reagovat

Skvělý jídelníček! :)
Hele tímhle tempem bys mohla mít určitě pod 67 ;)

3 Bella Bella | Web | 7. března 2017 v 14:25 | Reagovat

Máš to super. Závidím ^^

4 skinnynelly-proana skinnynelly-proana | Web | 7. března 2017 v 15:40 | Reagovat

Super jídelníček, zvládneš to!
Držím palečky♥

5 Gold girl Gold girl | Web | 7. března 2017 v 17:00 | Reagovat

'Jedalnicek mas krasny. Takto sa k svojmu cielu urcite rychlo prebojujes. Si sikula

6 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | Web | 7. března 2017 v 17:20 | Reagovat

Taky si myslím, akorát mi to teda zabere snad skoro hodinu, než se dostanu pěšky do práce nebo z práce.

Taky, dneska bylo v jednu chvíli fakt krásně, ale potom se zase zatáhlo a bylo hnusně...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama