9/2/2017

9. února 2017 v 19:38 | K. |  Jídelníček
snídaně: cereálie s mlékem
svačina: smoothie jablko, banán a mango
oběd: 2 ks večerní chlebík, 2 kolečka šunky a 2 tenké plátky hermelínu, rajče
svačina: x
večeře: rizoto se sýrem

pití: 1,5l vody
pohyb: x
váha: 79,6 kg

Dneska ráno jsem zaspala o půl hodiny, takže jsem rychle vyběhla a chystala se, abych stihla vlak. Váha stejná jako včera, ale předpokládám, že to je proto, že to mám zítra dostat. Už teď mě bolí podbřišek. Po škole jsem se byla ostříhat jak bylo v plánu a mám to milionkrát lepší. Jsem ráda, že už ty zrzavé konce z odbarvení mám pryč.


Pravděpodobně se od pondělí opět pustím do cvičení s Jill, ať mám pravidelnost a donutí mě to cvičit. Už kdysi jsem jí cvičila a výsledky jsem měla dobré, tak snad to teď bude podobné či ještě lepší.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Gold girl Gold girl | Web | 10. února 2017 v 18:15 | Reagovat

jedálniček máš super :)
S Jill cvičím tiež, snád to aj konečne dotiahnem do konca :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama