28/2/2017

28. února 2017 v 19:17 | K. |  Jídelníček
snídaně: cereálie s mlékem
svačina: x
oběd: x
svačina: x
večeře: zbytek zelňačky, malý kousek smaženého sýra

pití: 1,5l vody, 0,4l čaje z malin
pohyb: x
váha: 77,8 kg

Ta véča nic moc, ale jelikož jsem přes den nic nejedla, tak si to moc nevyčítám. Konečně se mi váha přehoupla dolů přes 78 kg, což znamená, že jsem splnila i cíl na únor, protože jsem dnešním dnem měla mít 78 kg. Zítra začíná nový měsíc, tak se změřím, sepíšu si cíle na měsíc březen a tak. Doufám, že zítra se zase ta váha nezvýší.


Jak jsem dojela domů ze školy, tak jsem si šla sednout do kavárny na čaj z malin s kamarádkou. Tak jsme pokecaly a bylo dobře. Konečně není taková zima, a když jsem dneska šla ráno na vlak, nebyla už ani moc tma a obloha vypadala krásně modře. Tak doufám, že se brzy ještě trošku oteplí, abych mohla začít běhat.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ♥ Lady Jainie ♥ ♥ Lady Jainie ♥ | Web | 28. února 2017 v 20:51 | Reagovat

Možná kdybys tam dala něco malého k obědu, nebo alespoň svačiny, večer by to nepřišlo, ale večerní chutě jsou samozřejmě nejhorší. :-)
Držím palce a jsem ráda, že jsi splnila svůj cíl, taky si jdu sepsat cíle! :-)

2 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 28. února 2017 v 21:36 | Reagovat

Gratuluju, je skvělý, když ti vyjdou plány!:)
Vecer je to nejtěžší, ale myslim, žes to zvládla:)

3 Dianay Dianay | Web | 1. března 2017 v 10:09 | Reagovat

Jídelníček máš super. Myslím, že ta večeře - s tím mají hold problém všichni, já piju kafe a kouřím :D Jediná záchrana!
Jinak gratuluji :)

4 B. B. | Web | 1. března 2017 v 17:27 | Reagovat

Já bych se taky měla donutit běhat, ale když já to fakt nesnášim, běh :D.

5 Evien Evien | Web | 1. března 2017 v 18:44 | Reagovat

takmer na každom blogu čítam, ako sa každá žienka chystá začať behať..to je super!:) na jedle kľudne pridaj, malá svačinka ti rozhodne nezaškodí:) Nemusíš si vôbec nič vyčítať a gratulujem k úbytku na váhe:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama