15/2/2017

15. února 2017 v 21:28 | K. |  Jídelníček
snídaně: řecký jogurt čokoláda 0 % tuku
svačina: x
oběd: cottage s paprikou
svačina: x
večeře: rýže s kuř. masem na leče

pití: 1,5l vody
pohyb: Jillian Michaels 30 Day Shred - Lvl 1
váha: 79,3 kg

Už opravdu doufám, že se mi ta váha přehoupne pod 79. :( Je to úplně únavné, jak to pořád přeskakuje. Jinak, co vám leze dolů jako první? Ja jako první hubnu vrch - prsa, pas, břicho. Za to zadek a stehna se drží. Jillian stále cvičím a celkem mi to vyhovuje. Musím ale jít cvičit hned jak dojdu ze školy domů, protože vím, že pak bych se k tomu už nedokopala. :D


Byla jsem dneska s kamarádkou, takže jsem se opět nic nenaučila. Klasika. Tak mě to zase čeká ve vlaku. Dneska jsem psala tu ekonomiku s účetnictvím a jsem zvědavá na výsledek. Nepotřebuju mít za 1, mně bude bohatě stačit vidět, že bych prošla u maturity.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Gold girl Gold girl | Web | 15. února 2017 v 22:23 | Reagovat

ja som na tom podobne, prvé čo stratím sú prsia :D potom sa bojím, že ma zadok preváži :D
a držím palce nech sa váha pohne správnym smerom :)

2 Mia Mia | 16. února 2017 v 9:52 | Reagovat

Já to mám přesně naopak-nejdřív zadek a nohy a pak až pas :D Je to dost na nic, když zadek vypadá jak vyfouklý balón a pas se pořád drží.
Jill chci začít cvičit, už jsem ji jednou cvičila, ale nevydržela jsem u toho, skončila jsem po 15.dnu, tak nevím...:D Jinak hodně štěstí, určitě se ti ta váha posune dolů, uvidíš :)

3 Jajinka Jajinka | Web | 16. února 2017 v 17:45 | Reagovat

Mě jako první jdou dolů boky, zadek, madla lásky..no asi tak nějak rovnoměrně. Nejdýl se mi drží ruce, to je moje problémová partie.

4 Mea Mea | E-mail | Web | 16. února 2017 v 19:33 | Reagovat

Nádherný jídelníček.
Já to mam naopak. Prsa mi vůbec nehubnou, už jsem si na to i stěžovala :DD

5 K. K. | Web | 16. února 2017 v 20:01 | Reagovat

[2]: Hold musíme vytrvat a půjdou i ty partie, které potřebujeme! :) Určitě začni cvičit. :) Já ji jednou odcvičila celou a pak se k ní občas vracela, ale nikdy to nevydržela pak už do konce. Takže tentokrát to do konce dotáhnout musím. :D
Děkuji moc, tobě taky hodně štěstí. :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama