10/2/2017

10. února 2017 v 23:15 | K. |  Jídelníček
snídaně: cereálie s mlékem
svačina: 2 ks večerní chlebík, 2 kolečka šunky a 2 tenké plátky hermelínu
oběd: 3 lžíce rizota se sýrem, 4 kostičky 60% hořké čokolády
svačina: x
večeře: šopský salát

pití: 1,5l vody
pohyb: x
váha: 79,6 kg

Váha stojí a břicho bolí. Nechtěla jsem už od oběda nic jíst, abych s váhou aspoň trochu pohnula dolů, ale mám takové chutě, že bych asi snědla i slona. Tak jsem si na večeři udělala šopák. Jo, ono se řekne, že to je vlastně jen zelenina a sýr, ale já si dala takovou mega porci! Hrůza. Ale pořád si říkám, že lepší, než celá tabulka čokolády jak bylo zvykem.


Přemýšlím o deaktivaci Facebooku. Je mi bez něj celkově prostě lépe. Hlavně nevidím nějaké příspěvky atd. Chtěla bych to zkusit aspoň na měsíc, nebo aspoň do té doby, dokud nebudu v určitých věcech v pohodě.

Zítra nejdu do práce, tak pravděpodobně strávím den uklízením, děláním závěrečné práce na maturitu a tříděním věcí do školy. Nikam do společnosti se mi nechce, i když přátelé mě přemlouvají, ať se k nim aspoň na dvě hodiny přidám do hospody. Tak uvidím jakou budu mít zítra náladu a zda půjdu, zatím to moc nevypadá na to, že bych šla.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 meavinka meavinka | E-mail | Web | 11. února 2017 v 8:57 | Reagovat

Kdybych neměla na fb důležité skupiny ze školy, kde mám info ze třídy a materiály, výpisky, už tam asi taky dávno nejsem :D
Snad se tvoje nálada vůči společnosti zlepší :)

2 Mia Mia | 11. února 2017 v 16:55 | Reagovat

Na druhou stranu je to lepší, než kdyby váha šla nahoru jak je tomu u mě. (asi bych měla přestat žrát ty muffiny a čokolády, že.). Na ty chutě je dobré se zaregistrovat na Kalorické tabulky, vypočítá ti to kolik máš sníst sacharidů, bílkovin, atd., když se budeš snažit to mít tak nějak v rovině, tak takové chutě mít nebudeš.
Jinak jídelníček máš fajn, zkus jíst trochu víc zeleniny (ideálně při každém jídle, ikdyž je pravda, že ty ceny za zeleninu jsou teď víc než přemrštěné). A z toho salátu si nic nedělej. Lepší než kdyby ses dojídala hranolkama a podobnými nesmysly. :)

3 leanne leanne | Web | 11. února 2017 v 18:42 | Reagovat

S tím fb to mám podobně, snažím se teď (a docela se mi daří) ho moc nesledovat, ale většinou jsem spíš jen na mobilu než na počítači a tam mám jen messenger, tak se mi to docela daří.
Do společnosti se nenuť, jestli se ti fakt nechce. Mně přijde, že když se nechám fakt přemluvit, tak se někdy bavím a je to fajn, ale občas se stane, že mám fakt blbou náladu a stejně jdu nakonec domů.

4 B. B. | Web | 11. února 2017 v 20:37 | Reagovat

Tyjo, šopáka bych si dala hned!
Já FB měla kdysi deaktivovaný asi rok a nechápu, že jsem bez něj fungovala, ale jde to :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama