8/9/16

8. září 2016 v 19:58 | K. |  Jídelníček
snídaně: cereálie s mlékem
svačina: 2 nektarinky
oběd: cottage se zeleninou
svačina: x
večeře: půlka banánu, trocha roztopené čokolády

pití: 1,5l vody
pohyb: 2,58 km běhu
váha: 75,9 kg

Dělala jsem dneska sestře banánky v čokoládě na její zítřejší oslavu narozenin, takže jsem trochu ochutnávala. A dneska jsem si udělala takový "plán". Chtěla bych do mého maturitního plesu zhubnout na váhu 68 kg. Ples je na konci listopadu a počítala jsem, že kdybych týdně zhubla 1 kg, tak na začtku listopadu bych to mohla mít. To se mi prostě povede! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Maddie Maddie | Web | 9. září 2016 v 6:43 | Reagovat

V listopadu budeš kráska :)

2 F F | 9. září 2016 v 14:32 | Reagovat

JJa len ze cerealie su dost kaloricke a plne sacharidov tie by som nezaradovala casto a uz vobec nie pri chudnucom jedalnicku. Vynechat ich a bolo by to pekne.

3 Cerie Cerie | Web | 9. září 2016 v 20:26 | Reagovat

S tímhle jídelníčkem určitě dáš 68 kg! Super :)

4 Elis Elis | Web | 9. září 2016 v 20:33 | Reagovat

Kilo týdně se dá shodit, tak že na ples budeš kočka, držím palce :)

5 Ai Ai | Web | 9. září 2016 v 20:34 | Reagovat

tak s takýmito jedálničkami sa ti to určite podarí! :) držím palčeky :)

6 Eliška. Eliška. | Web | 10. září 2016 v 0:08 | Reagovat

jídelníček máš překrásný!

a moc držím palce ať to vyjde, určitě jo!

7 An An | E-mail | Web | 10. září 2016 v 1:22 | Reagovat

Jasně,že to zvládneš a všichni na tebe budou zírat s obdivem! :)

8 B. B. | E-mail | Web | 10. září 2016 v 18:16 | Reagovat

Taky má naše škola ples na konci listopadu a já musím nutně zhubnout co nejvíc nohy, abych si mohla koupit nějaké hezké šaty :D.

9 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | 11. září 2016 v 9:24 | Reagovat

Na plesu budeš kočka, snaž se! :-)

10 suga-r suga-r | Web | 11. září 2016 v 20:13 | Reagovat

Skvěle se ti daří! Máš krásný jídelníček:) držím palce <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama