8/8/16

8. srpna 2016 v 21:03 | K. |  Jídelníček
snídaně: x
svačina: meloun
oběd: nektarinka
svačina: x
večeře: zbytek zapečených těstovin s kuř. masem a sýr. omáčkou

pití: 1,5 l vody
pohyb: procházka, 7 hodin v práci
váha: 76 kg

Dneska jsem necvičila. Nebyl čas a dostala jsem své dny, takže mám křeče v břiše. Myslela jsem, že v práci z toho umřu. Tak jsem vzala aspoň psa na větší procházku, ať se necítím až tak provinile. Po práci jsem šla hned ke kadeřnici, odbarvuji si vlasy z černé na blond a vypadá to čím dál tím líp. Mám za sebou asi? 4 odbarvení a je jasné, že tím moje vlasy trpí - jsou vysušené. Potřebovala bych teda nějaký zábal na vlasy. Tak se na vás obracím, zda mi něco nedoporučíte. Pokud máte něco odzkoušené, šup s tím do komentářů, budu vám mnohokrát vděčná!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella Bella | Web | 9. srpna 2016 v 9:39 | Reagovat

Krásnej jídelníček :)

2 Maddie Maddie | Web | 9. srpna 2016 v 11:52 | Reagovat

Tak to ti asi moc neporadím :/
Ale super jídelníček :)

3 Hanka Hanka | Web | 9. srpna 2016 v 17:21 | Reagovat

Na tu vysušenost vlasů nic nepomůže, resp jediné co ti pomůže je dál nezesvětlovat. Po každém mytí používat vlasovou masku, zabalit do igelitu, ohřát fénem a na to ručník do turbanu. Po deseti minutách ručník sundej, nech vlasy zchladnout a  umyj vlažnou vodou. To ti dočasně zlepší kvalitu, druhý či třetí den to ale zase bude suchý.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama