13/8/16

14. srpna 2016 v 9:35 | K. |  Jídelníček
snídaně: cereálie s mlékem
svačina: x
oběd: brambory s uz. masem
svačina: meloun
večeře: 2 malé věnečky (u kamarádky)

pití: 1l vody, frappé, 2 skleničky vína
pohyb: 5,27 km běhu, 15 minut chůze
váha: 75,7 kg

Včera jsem se nestíhala ozvat, tak hodím včerejší jídelníček teď a večer dám pak dnešní. Je to nic moc, žádný vzorný jídelníček, ale i tak jsem pak po něm zhubla (o tom více večer). Původně jsem šla večer jen s kamarádkou na kafe, nakonec to dopadlo tak, že jsem domů přišla ve 4 ráno. Po dlouhé době jsem se fakt bavila - žádná deprese, brečení.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | E-mail | Web | 14. srpna 2016 v 14:24 | Reagovat

To znám, takové ty akce "jen na chvíli" a pak domů nakonec ráno :D
To je dobře, bez nervů to jde hned líp! :)

2 Vivian. Vivian. | 14. srpna 2016 v 18:05 | Reagovat

Taky bych to brala, takto si vyrazit, ale nemám s kým :-(

3 Maddie Maddie | Web | 14. srpna 2016 v 20:46 | Reagovat

Když potom hubneš, tak proč ne :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama