80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60

Jak to se mnou vypadá

17. července 2017 v 17:00 | K. |  Ostatní
Ahoj, holky, jsem v jednom kole a nic nestíhám. Jsem v jednom kuse v práci a po práci se mi už nic moc dělat nechce. Za červenec jsem měla pouze 3 dny volno a z toho dva dny jsem byla mimo a jela na výlet. Tento týden mám ranní, tak jsem si řekla, že je na čase zase něco napsat. Tak pokud vás zajímá opět něco z mého života, klikněte na celý článek.
 

4/7/2017

4. července 2017 v 20:06 | K. |  Jídelníček
snídaně: cereálie s mlékem
svačina 1: žitný chléb, žervé, chorizo, kousek hermelínu
svačina 2: řecký jogurt 0 % tuku čok.
oběd: halušky se zelím
svačina: x
večeře: vaječina na cibulce s debrcínkou a sýrem, zelenina

pití: 1,5l vody
pohyb: x

Ahoj, holky, tak jsem zase našla čas napsat. Jelikož mám snídani o čtvrt na 6 ráno, musím mít dvě svačiny, abych vydržela do oběda, který jsem dneska měla například po půl 3 odpoledne. V práci to celkem jde, i když se už nemůžu dočkat až tam skončím.

1/7/17

2. července 2017 v 0:28 | K. |  Jídelníček
snídaně: 2 žitno-slunečnicovýé chleby, žervé, debrecínka
svačina: x
oběd: zapečené těstoviny s kuřecím masem a sýrem
svačina: meloun
večeře: kuskus, tuňák, zelenina

pití: 0,25l coca coly, 1l vody, 150ml saguara
pohyb: 3,42 km běhu
váha: 79,6 kg

Bohužel mi nevyšlo se ozvat dříve, v práci jsem měla celý týden odpolední, takže jsem přišla domů úplně hotová a neměla tak náladu zapínat ntb. Celkem se to tam dá, ale jako žádná sláva. Nebaví mě to a chci ať už tam skončím. Do odletu zbýva 55 dní! Wohouuu, jsem tak natěšená. Blog jsem pořád nezaložila, není čas, ale věřím, že v neděli (dneska) a během týdne to udělám.
 


25/6/2017

25. června 2017 v 22:35 | K. |  Jídelníček
snídaně: x
svačina: x
oběd: hov. vývar s nudlemi, brambory s kuř. masem
svačina: kousek čokolády, smoothie lesní směs
večeře: kuř. maso

pití: 0,5l ledového čaje, 1l ondrášovky
pohyb: x

Ahoj, holky, v první řadě bych vám chtěla moc poděkovat za vaše milé komentáře. ♥ Úplně mě to potěšilo, protože jsem si popravdě myslela, že moc lidí na můj blog nechodí. Budu se snažit od teď tedy přidávat opět pravidelně a jakmile založím můj druhý blog ohledně Anglie apod., dám vám sem odkaz.

Kam dál